cosa devo evitare di non fare piu’ per migliorare?

    DOMANDA

    salve, mi puo’ spiegare per favore il mio esito della colonna lombosacrale? grazie in antincipo……… lesito: lieve scoliosi sinisrto convessa. non scivolamenti vetrebrali. qualche irregolarita’ osteocondrosica con ernie intraspongiose alle lilitanti somantiche contrapposte al passaggio dorso lombare. ridotto lo spazio discale, sul versante posterioare, tra l5 ed s1. cosa bisogna fare? il nuoto puo’ servire?

    RISPOSTA

    Lei presenta un quadro di osteocondrosi della colonna lombare descritto da Scheuermann, molti anni fa. Questa situazione determina molto presto nel giovane adulto problemi di dolore. Inoltre è presente una discopatia più importante a carico di L5-S1.
    Io consiglio una intensa pratica sportiva. Il nuoto può essere molto utile. Si può associare anche ginnastica mirata. Tutto questo non per fermare l’evoluzione del problema, ma per migliorare la qualità della sua vita.