DOMANDA
Egregio professore le chiedo un consiglio sulla mia situazione di salute.
Premetto che nella mia vita,dopo i 18 anni, hò sempre fatto una vita notturna movimentata a causa degli orari sballati che la notte dovevo affrontare per andare al lavoro,cioè mai il solito orario ma sempre diverso.Però vista l’età riuscivo a dormire le mie ore anche spezzate nel contesto della giornata. Ora che hò 46 anni e avrei la possibilità di dormire fino al mattino perchè lavoro sotto casa, non riesco ad arrivare al mattino, ma quando mi sveglio durante la notte e cioè a qualsiasi ora, non mi addormento più aspettando l’alba da sveglio.Le dico anche che per addormentarmi tutte le sere occorre molto tempo,anche se casco dal sonno e questo anche in giovinezza. Gentilmente le chiederei cosa ne pensa, se crede sia il caso di provvedere con dei farmaci, visite o quant’altro.
Nel ringraziarla della sua disponibilità, cordialmente la saluto e la ringrazio
RISPOSTA
Il suo problema va attentamente valutato perchè le cattive abitudini di igiene del sonno in passato potrebbero essere state la causa della sua attuale insonnia, anche se , da giovane, non si capisce se lei seguiva il suo ritmo biologico interno o anche allora “forzava” il ritmo con dei comportamenti igienici del sonno scorretti o irregolari.
Sarebbe certamente utile un approfondimento clinico con una visita, che può essere effettuata c/o un Centro di Medicina del Sonno
cordiali saluti
