DOMANDA
salve ,da qualche anno soffro di mal di schiena e cervicalgia con vertigini,negli ultimi 5 anni ho messo su qualche chilo che hanno aggravato la mia situazione .
quali esercizi fare?
grazie
cordialita’ Maddalena da Salerno
RISPOSTA
Solo una accurata visita clinica e l’esecuzione degli esami necessari permette una diagnosi specifica (se non si trovano le cause non si può intervenire correttamente …) e la conseguente terapia. Sicuramente l’eccesso di peso può peggiorare la situazione, ma anche i deficit muscolari, le alterazioni della postura …
Le consiglio quindi di rivolgersi allo specialista in medicina dello sport che, dopo aver esaminato la sua reale condizoone clinica, le potrà dare le indicazioni corrette.