DOMANDA
Gentile dottor Gaetani,
sono una ragazza di 24 anni, spesso ho mal di schiena, passo molto tempo tra studio e lavoro seduta con la schiena inarcata, volevo chiederLe se sa indicarmi degli esercizi posturali da eseguire a casa tutti i giorni per migliorare la mia postura?
La ringrazio…
RISPOSTA
Cara lettrice,
se è entrata nell’ordine di idee di fare esercizio a casa è già un passo molto importante. Per la scelta degli esercizi e la applicazione bisogna rivolgersi ad uno specialista in fisiatria
Distinti saluti
Paolo Gaetani
SPECIALISTA IN PATOLOGIE DELLA COLONNA VERTEBRALE. Dirigente di primo livello della clinica neurochirurgica del Policlinico San Matteo di Pavia. Nato a Milano nel 1956, si è laureato in medicina presso l’Università degli Studi di Pavia nel 1981, specializzandosi poi in neurochirurgia e in neurofisiologia clinica. È autore, assieme a Lorenzo Panella e a Riccardo Rodriguez […]
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