DOMANDA
Buongiorno, vorrei rivolgerle una domanda per quanto riguarda alcuni strani episodi che si verificano appena mi addormento la sera. Mi succede di sognare con regolarità di ingoiare l’apparecchio per i denti (che portavo da bambina: ora ho 30 anni), allora mi sveglio, lo comunico a mio marito e mi riaddormento. Inoltre talvolta ho fatto sogni angoscianti e surreali, come il fatto di avere un cadavere fatto a pezzi nel materasso o di ricevere in regalo 4 cani San Bernardo. Ultimamente, poi, mi accade di svegliarmi poco dopo essermi addormentata e mi sento svenire, mi manca l’aria e mi gira la testa. Se bevo un bicchiere d’acqua mi passa.
Non assumo farmaci se non un antistaminico per le numerose allergie e la pillola. Concludo specificando che in passato ho vissuto periodi di maggiore stress rispetto al momento attuale ma questi episodi non si sono mai verificati.
La ringrazio se vorrà indirizzarmi verso un corretto inquadramento del problema
RISPOSTA
Cara signora,
anche se avvengono spesso all’addormentamento i suoi episodi sembrano legati al contenuto dei sogni (tipo nightmares o sogni terrifici; considerati una forma di parasonnia del sonno REM). All’addormentamento si hanno tuttavia spesso delle attività mentali simili-oniriche, che possono portare al risveglio. Gli episodi vanno differenziati dagli attacchi di panico notturni (sembra in questo caso improbabile). Ripeto, la cosa atipica è la localizzazione all’inizio del sonno, a meno che non ci possa essere una alterata struttura, per es dovuta all’uso di antiistaminici (possibile, ma non frequente). Sul contenuto del sogno non credo di poterle dire molto, non mi occupo di questo aspetto, più consono a psicologi o psicoterapeuti. Tuttavia, se gli episodi persistono e diturbano la continuità del sonno vanno meglio indagati e rapportati con il contesto clinico
saluti
