è solo ansia e nervosismo?

Buonasera, sono una ragazza e ho 22 anni. Ho un dubbio che mi tormenta. Non vorrei dirlo, ma spero che potrà dirmi cosa mi succede, e se non è nulla di grave. Non so se possa essere utile ma premetto che in genere ho la pressione bassa (85-50), sono alta 1.55 e peso sui 40 kg. Ho sempre pensato fosse l’ansia e il nervosismo, e non voglio lasciarmi influenzare come spesso succede da ”cose lette in giro” per cui vorrei trovare una conferma, o una spiegazione.
Mi capita sia a casa che a lavoro, di accorgermi di star male, di solito mi prende lo stomaco e la testa con brevi capogiri mi sento stordita, oggi mi sentivo anche di svenire, vampate di calore dalle spalle alla testa e proprio un malessere generale, vedo tutto negativo e mi da fastidio qualunque cosa, una voce, dell’aria, un odore.. vorrei che smettesse e provo a pensare a cosa potrebbe essere per cercare di sentirmi più sicura, per avere una sicurezza in quel momento. Mi dico sarà il caldo, sarà l’acqua che ho bevuto, sarà l’intestino, la digestione, nulla di che. Cerco di distrami e poi passa senza che me ne accorga. Però in quel momento mi sento davvero a disagio e spero sempre che non arrivi qualcuno con cui devo fare ”bella figura”.
Grazie