DOMANDA
Buonasera dottoressa Alessandra Bordoni, ho 46 anni e sono donna, dalle ultime analisi fatte e’ emerso che il colesterolo totale e’ arrivato a 237 Il mio medico di base mi ha suggerito di farlo diminuire cosa per me difficile visto che non mangio formaggio, salumi, burro, e alimenti grassi. Vorrei chiederle se lei e’ favorevole alla lecitina di soia , quanta se ne deve assumere o se conosce qualche altro rimedio.
La ringrazio anticipatamente per una eventuale risposta
RISPOSTA
Più che alla lecitina di soia, io penserei ad una dieta ricca di pesce e di alimenti integrali. Anche il consumo di yogurt arricchiti con fitosteroli o beta-glucani (uno al giorno) può essere utile
Cordialmente