Dolore ginocchio sx

Salve,ho dolore al ginocchio sinistro sia in fase di torsione che nell’accovacciarmi e rialzarmi,sono stato operato al menisco mediale circa 10 anni fa’ ma comunque ho continuato ad avere problemi di gonfiore e di dolore,facendo un lavoro fisico ogni 2/3 mesi sono costretto a stare a casa per 2/3 settimana per il dolore forte.Il 02/05/2012 ho fatto la risonanza magnetica ed e questa:Riferiti esiti di intervento chirurgico di meniscectomia selettiva mediale con evidente visibilita’ di una stria obliqua di segnale elevato a carico del residuo del corpo e del corno posteriore,che non sembra interrompere i bordi articolari menischi,compatibile con una lesione degenerativo.Fibrocartilagine meniscale esterna regolare per morfologia e segnale.Assottigliamento dei legamenti crociati posteriori.Abbondante versamento endoarticolare con distenzione fluida della borsa sovra rotulea.Rotula in asse.
Questa risonanza l’ho fatta il 02/05/2012,stamattina a lavoro dopo essermi inginocchiato ho sentito come una scocca e si e subito gonfiato il ginocchio,riesco a camminare bene ma mi fa male solo quando lo piego il ginocchio,cosa puo’ essere successo?La ringrazio in anticipo,cordiali saluti.