DOMANDA
Salve Dottoressa. Sono un ragazzo di 26 anni e desidererei dei suoi preziosi consigli. Potrebbe dirmi un’alimentazione sana e nutriente da seguire? Cosa mangiare,in quali quantità e con quale cottura? Non voglio ne dimagrire e ne ingrassare,sono in piena forma,voglio solo seguire un’alimentazione corretta per il buon funzionamento del mio corpo in generale,senza carenze. La ringrazio per la cortese attenzione,le auguro buon lavoro.
RISPOSTA
Per avere tutteb le informazioni le consiglio di consultare il sito www.piramideitaliana.it dove troverà sia la frequenza che le quantità da consumare per una corretta alimentazione.
Cordiali saluti