DOMANDA
Buongiorno Dott.ssa,è possibile superare la paura di restare sola durante la notte?Premetto che sono una donna di 30 anni felicemente sposata mamma di un bellissimo bimbo di 3 anni faccio l’impiegata e trascorro una vita diciamo serena però ho un carattere che vorrei poter cambiare ma non so come fare..ho molte paure ansie soprattutto legate al terrore di poter rimanere sola. Ad esempio mio marito fa un lavoro che lo porta a stare fuori nelle ore notturne ed io nonostante ho come già detto un bellissimo bambino non riesco a restare sola e ho sempre bisogno di qualcuno che che quando non c’è mio marito mi faccia compagnia. Io ci ho provato restare sola magari solo per qualche ora ma non le dico..mi succede di tutto attacchi di ansia panico di pianto..non so…
Spero che il suo consiglio possa aiutarmi.
La Ringrazio anticipatamente.
Moira
RISPOSTA
Il suo problema sicuramente nasce da qualcosa che e’ nel suo vissuto, che probabilmente non solo lei ha la sensazione di non ricordare ma che non e’in grado neanche di collegare al suo sintomo. Proprio per questo e’ necessario rivolgersi ad uno psicoterapeuta. L’aiuto che un professionista di questo genere ci dara’ e’ capire, individuare, e risolvere il passato che disturba il nostro presente