DOMANDA
Salve, sono una donna di 56 anni e da qualche tempo soffro di esofagite gastrica potrebbe gentilmente indicarmi quali alimenti posso mangiare e quali evitare? La ringrazio per la gentile attenzione.
Rosaria
RISPOSTA
Cara Rosaria
nel suo caso è molto importante mantenere uno stile di vita sano, mangiare lentamente evitando pasti troppo abbondanti, cibi piccanti, grassi in cottura, fritture, caffè, cioccolato, bevande alcoliche e gassate; eviti anche succhi di agrumi e consumi pomodoro in quantità moderata.
Mantenga un peso adeguato alla sua età e alla sua altezza.
Cordiali saluti