DOMANDA
Salve Gentilissimo Dottore, soffro di ansia, riesco controllarla, ma il mio dubbio è -quando viene crisi di ansia o livello di ansia sale si puo perdere controllo su se stessi o diventare matti?a volte mi guardo e penso -ma chi sono, dove sono, chi e nel mio corpo?poi cerco non pensare e distrarsi, ma domanda rimane-sto pian piano ammalando di qualcosa grave, tipo schizofrenia o ecc?. si puo ammalarsi da queste malattie gravi se uno ha dei momenti di tensione o stress, e gia soffre di ansia e depersonalizazzione. ho 28 anni e un bimbo piccolo riesco controllare mia ansia, ma questo dubbio non risolto mi aumenta ansia,penso che per me la vita è finita e sempre sarò a girare per i psichiatri. La prego di chiarirmi le idee, grazie
RISPOSTA
Cara Lettrice, l’ansia è uno stato psico-fisico caratterizzato da una sensazione di paura non connessa ad alcuno stimolo specifico. L’ansia si distingue dalla paura vera e propria per il fatto di essere aspecifica, senza un motivo apparente o derivare da un conflitto interiore. Per risolvere il disturbo, bisogna trovare quali siano i motivi che lo scatenano. Se non l’ha già fatto, le consiglio di rivolgersi ad uno psicologo specializzato in disturbi d’ansia, che la può aiutare sia nello scoprire il motivo scatenante della sua ansia, ed anche nel proporle un trattamento terapeutico non farmacologico efficace. E’ importante che lei si affidi a qusto professionista con fiducia e piena collaborazione, senza preoccuparsi di ammalarsi di altre malattie che non derivano direttamente dall’ansia.