disturbo di panico

egregio professor bogetto! ho trovato per caso questa pagina e ho visto che tra gli altri professori c’era anche lei.le scrivo per un problema abbastanza fastidioso e anche un po “invalidante” due anni fa sono stato sotto cura con il citalopram 20 gtt al di e con lEN gtt a bisogno per attacchi di panico.durante la terapia mi sentivo molto bene e ho ricominciato la mia attività normale.dopo due anni di cura ho smesso con il citalopram(sempre sotto controllo medico) e dopo un periodo tranquillo si sono manifestati di nuovo questi attacchi di panico.questa estate è stata terribile perchè mi sono sentito male mentre nuotavo e quindi le vacanze sono andate non facendo più il bagno con una sensazione di vuoto nella testa,con una dispnea che tutt ora non mi da tregua e continuo a sbadigliare continuamente,problemi di vista anche se il visus è 10 su 10,pensieri molto cattivi direi contro ogni legge della natura e tanto altro.lei cosa mi consiglierebbe professore? cordiali saluti!