Alimentazione a 500 calorie

    Pubblicato il: 20 Settembre 2010 Aggiornato il: 20 Settembre 2010

    DOMANDA

    Cara dottoressa,

    Ho un problema serio di alimentazione. Non sono mai stata una grande mangiona, e seguo una dieta da quando sono nata (problemi di intolleranza al lattosio, ipercalciuria, calcolosi renale e osteoporosi femorale,diagnosticato all’età di 4 anni e sempre in peggioramento). Da 3 mesi circa, ho deciso di mettermi a dieta e sono arrivata ad assumere circa 500 calorie al giorno. Il problema è che adesso sto ingrassando. Ho sempre sete e non bevo per paura di riprendere i 3 chili che bene o male ho perso. Sto provando anche a camminare 1 ora al giorno, ma la situazione non è cambiata di una virgola. Ho pensato di ridurre ulteriormente le calorie, ma così rischio di peggiorare la mia anemia e le mie carenze vitaminiche (non ho praticamente vitamina D e soffro di un’iperomocisteinemia).Così non si và da nessuna parte. Mi sono resa conto che sto facendo “rimbambire” il mio metabolismo. Cosa sta succedendo al mio corpo? Perchè non dimagrisco? E come posso fare per riabilitarmi?

    RISPOSTA

    E’ vero, così non si va da nessuna parte, se non verso una situazione seriamente compromettente la Sua salute.

    Le consiglio di rivolgersi al più presto ad un bravo dietologo

    Cordialmente