Dolore alla testa

Salve. Sono un ragazzo di 23 anni , da 3 mesi mi sono laureato e ho appena superato il peggio di un periodo difficile che ancora per me non è passato del tutto. Ho perso da un mese mio nonno e da una settimana mia nonna, persone con cui avevo un legame molto forte. E’ da circa una settimana che sono interessato da forte tachicardia, ansia e insonnia. L’altro ieri sera mentre ero al pc, carico d’ansia, facendo uno starnuto, ho accusato un dolore alla testa sull’orecchio sin che per la mattina si è esteso come un senso di pesantezza tutto intorno all’orecchio stesso dandomi quella sensazione di orecchio otturato quando si cambia quota. Questo senso di pesantezza da stamattina lo sto avvertendo uguale intorno all’orecchio des. Sono molto preoccupato e non le nascondo che mi suggestiono molto, forse. Sono convinto che con l’ansia mi sia salita all’impazzata la pressione e che abbia subito dei danni cerebrali.
Ad un anno fa, poi, risale un altro episodio per cui, a mio avviso, quando discuto a voce alta con qualcuno e mi prende una rabbia forte mi sento il cervello che mi stringe nella testa e avverto l’istinto di un leggero movimento della testa verso sinistra. Questo episodio l’ho vissuto quando mi trovavo seduto in una stanza di ospedale adiacente al pronto soccorso e vicina all’obitorio, mentre ero di turno per un lavoro di pulizie. Essendo molto sensibile al dolore delle persone e alla morte soffro incredibilmente di ansia..
Cosa mi consiglia? Ci può essere qualche rischio?