DOMANDA
egregio Dottore vorrei sapere a quali malattie si può andare incontro con una vita sedentaria. Non scrivo per me che pratico attività fisica ma sono un po’ preoccupato per mia sorella, mia madre e mio padre che fanno una vita sedentaria perché sono molto pigri. Non posso spingerli io a fare qualcosa, ci ho gia provato ma senza successo e l’unica consolazione è che non ci sia rischio per la loro salute. Spero in una Sua rassicurazione.La ringrazio
RISPOSTA
Senza diventare ossessivi (l’esercizio fisico è prevenzione ma NON certezza di restare sani), è utile fare esercizio fisico per ridurre il rischio delle malattie del cuore e della circolazione e di alcuni tumori.