DOMANDA
Buona sera,
l’ho fatte perchè mi sentivo sempre un gozzo alla gola, sono andata da un allergolo e mi ha fatto le prove, sulla pelle mi ha fatto dei buchetti e mi ha messo sopra del liquido e sono uscita allergica a tutto quello che gli ho scritto l’altra volta.
Adesso però vorrei dimagrire ma non ci riesco perchè non so come associare gli alimenti.
Grazie a presto.
RISPOSTA
Le consiglio di provare a non prendere in considerazione queste allergie e di reintrodurre uno alla volta gli alimenti eliminati. Vedrà che non avrà problemi.
Per perdere peso, cammini almeno un’ora al giorno, vari la sua alimentazione, mangiando tutto in piccole quantità.
Cordiali saluti