DOMANDA
Buongiorno Dottore sono un uomo di 44 anni, sin da ragazzino praticavo lunghe escursioni in montagna , corda , corpo libero, lunghe camminate e palestra a buoni livelli per poi passare , nel corso del tempo, alla cyclette ed a una panca multifunzione con 70 kg di pacco in dotazione (nominali 90 Kg) : le mie recenti prestazioni erano buone, dato che negli esercizi per il petto adoperavo tutto il pacco (in serie piramidale ) per 22 ripetizioni finali. Ora ,però, a seguito di ECG e d Ecocardiogramma Color-Doppler ho avuto le seguenti diagnosi E.O. Aia cardiaca nei limiti; azione cardiaca ritmica; toni validi; pause libere. P.A.150/90. ECG: nei limiti della norma. RS, FC109 bm’. QT 312. QTC. 421. Ecocerdiogramma: : nella norma le dimensioni cavitarie (47 mm, lo spessore parietaleSIV= 11 mm; PP= 11 mm e la cinesi del ventricolo sinistro. scleroso dei lembi valvolari aortici. Pericardio indenne. Mitrale: jet sistolico in atrio sin di entità lieve. Tricuspide: normale flussimetria transvalvolare. Aorta: jet diastolico in efflusso di entità lieve. Polmonare : normale flussimetria transvalvolare. Conclusioni: sclerosi dei lembi valvolari aortici. Insufficienza valvolare aortica di entità lieve. Ora la mia domanda è questa: devo rivedere tutto il mio training, cambiare attività ? Per favore mi dia un consiglio. Ringrazio anticipatamente.
RISPOSTA
Buonasera,
considerando la Pressione di 150/90 quindi superiore al livello normale le consiglio consultare suo medico per valutare eventuale indagine ulteriore ( per esempio holter pressorio) e capire se c’è o meno un ipertensione. In ogni caso dati questi valori le consiglio evitare lavori massimali alla panca ma di restare a pesi bassi per mantenere tono muscolare senza sforzi ulteriori, dato che attività coi pesi è controindicata nel caso di pressione alta, ma favorire lavori aerobici di cyclette o camminata/corsa