Tiroidite autoimmune

Salve, a giugno mia madre (53 anni) ha ricevuto una diagnosi di ipotiroidismo subclinico ed è attualmente in cura con eutirox. Mi sono sottoposta anche io (29 anni) agli esami del sangue del caso ed ecco i risultati: tsh: 4.66 (0.27 – 4.20), ft3 : 3.46 ( 2.0 – 4.4 ), ft4 : 1.33 ( 0.93 – 1.7 ), atg : 215.8 ( 0 – 115 ), atpo : 16.64 ( 0 – 34). Al momento di ritirare le analisi, mi è stato detto che si tratta di una tiroidite autoimmune, ma che, per fortuna, avendo solo l’ anticorpo atg che attacca la tiroide, che non è particolarmente aggressivo, la progressione sarà lenta e potrebbero volerci anche anni (mia madre è andata in ipotiroidismo vero e proprio a 50 anni) perchè sia necessaria la cura ormonale. Sicuramente contatterò a breve un endocrinologo, intanto chiedo un parere qui. Vorrei inoltre sapere se, attualmente potrei ugualmente soffrire di alcuni sintomi tipici dell’ ipotiroidismo e se ci sono alimenti che andrebbero evitati/ridotti/assunti e faccio presente che da qualche anno assumo la pillola anciconcezionale ( lybella, a basso dosaggio).
saluti