Integratori per il melasma e danni da peeling

Salve dottore,
sono una donna di 30 anni e da circa un anno ho purtroppo un melasma sulla fronte, oltre che una piccola macchietta sul naso e delle strane ombre nella parte vicina alla zona perioculare. Peraltro proprio in questa zona, ho oltre che delle ombre, delle piccole abrasioni rosse un po’ più scavate rispetto al resto della pelle di forma tondeggiante, che creano questo effetto ombra. Sono quasi certa che me l’abbiano causato alcuni peeling a base di acido piruvico che il mio derma mi ha praticato per l’acne ma che credo, oltre che non guarirmi dall’acne, abbiano peggiorato la situazione compless della pelle. Come cura per il melasma applico iklen siero sulle macchie la sera e prendo un integratore al giorno, “radicalia” a base di red Orange complex e sostanze antiossidanti.

Mi chiedevo se in aggiunta potessi prendere un integratore a base di omega 3 e 6 che in passato ho già preso e che mi aiutava a migliorare l’aspetto generale della pelle. Vorrei prenderlo proprio per lenire la pelle e idratarla maggiormente nelle parti in cui ho queste strane abrasioni ( temo che possano trasformarsi in melasma). Inoltre mi chiedevo se il picnogenolo, di cui ho letto in alcune riviste mediche, possa rappresentare un valido alleato nella cura del melasma, nonché la nicotinamide, anch’essa suggerita da alcuni medici. E sosprstutto vorrei sapere se èconsigliabile l’uso topico di tale sostanze ovvero per bocca, considerato che da quando ho il melasma ( per non parlare dell’acne) mi trovo bene quando non utilizzo troppe creme e detergenti sulla mia pelle, che paradossalm sta meglio se lasciata in pace. Al fondotinta classico ho sostituito quello minerale e noto che ho un miglioram dell’acne. Lo uso anche per proteggermi dal sole e devo dirle che funziona meglio di un solare che sembrava aggredirmi lapelle e non impedire le macchie. Grazie mille davvero,
Aspetto con ansia una gentile risposta.buon lavoro