DOMANDA
Salve Dott. Zucconi.
Il mio partner ha 29 anni e da diversi mesi soffre del seguente disturbo: Si addormenta molto velocemente (direi in 5-10 minuti), ma poi si sveglia in continuazione durante la notte. Dice di fare sogni molto intensi (tra cui incubi) e che alla fine di ogni sogno si sveglia di colpo per poi riaddormentarsi.
Ha provato ad assumere integratori di valeriana e melatonina, a seguire una “routine” (ovvero andare a dormire più o meno sempre alla stessa ora), a non usare computer/smartphone prima di coricarsi. Nulla sembra essere di aiuto.
Saprebbe darmi qualche altro consiglio prima di rivolgerci al medico?
Mille grazie
RISPOSTA
Buonasera, bisogna capire cosa si intende per “incubi”: sogni brutti o anche episodi di agitazione motoria con sollevamento del corpo e vocalizzazione, o scosse muscolari o altro (apnee?) che disturbano il sonno. Dopo tutte le misure che ha messo in atto senza effetto mi sembra di capire, consiglio una valutazione specialistica di Medina del Sonno. Saluti
