Ginocchia rumorose

Buongiorno. Ho 28 anni e da quando ne ho 15 le mia ginocchia scricchiolano ogni volta che le piego, suscitando sconcerto ai presenti ? Ho sempre praticato sport vario e a parte questi rumori non ho mai avuto problemi di nessun genere fortunatamente. Più di una volta ho chiesto al medico di base come mai questa cosa, che potrebbe comportare e a chi potrei rivolgermi per ulteriori dettagli ma la risposta è sempre la stessa “se non ti crea dolore, fregatene”. Volevo sapere se effettivamente posso sorvolare come faccio da anni o se sia il caso che mi rivolga a qualche specialista, ed eventualmente a chi? Grazie in anticipo