DOMANDA
Gentile Professore buon giorno, si parla tanto degli acidi omega3 e dei loro benefici effetti. Desideravo chiederLe quale deve essere il dosaggio per un buon effetto fluidificante del sangue. RingraziandoLa per la Sua cortese disponibilità, cordialmente La saluto
RISPOSTA
Gentile Signora,
l’apporto di omega 3 dovrebbe essere ben tenuto in considerazione in qualsiasi tipo di dieta date le peculiari proprietà degli acidi grassi essenziali (per es. regolazione della pressione arteriosa, dell’aggregazione piastrinica e della risposta infiammatoria).
Si ritiene che l’assunzione quotidiana di circa 4-5 g di omega 3 possa essere sufficiente a soddisfare il fabbisogno del nostro organismo.
Cordiali saluti.