DOMANDA
Salve dottore. Esistono esercizi per gli addominali per chi soffre di mal di schiena nella parte lombare? la ringrazio
RISPOSTA
Per prima cosa si devono scoprire le cause del mal di schiena. Poi si può procedere con la corretta terapia, della quale fa parte il riequilibrio muscolare con tonificazione della muscolatura lombare e addominale.
Le consiglio quindi di sottoporsi a visita ed accertamenti con lo specialista in medicina dello sport per avere una diagnosi e le indicazioni corrette.
Qui può trovare indicazioni di tipo generale: http://www.sportmedicina.com/speciale_colonna_vertebrale.htm