DOMANDA
Gentilissima dott.ssa Giachetti sono uno studente universitario di Medicina che difronte ad esami molto grossi, come può essere Anatomia Patologica nel mio caso, mi risulta impegnativo concentrarmi nel migliore dei modi . Inoltre ho notato che dovendo studiare 8/9 ore al giorno il mix di stanchezza, innumerevoli nozioni da imparare e lo stare chiuso in casa rende difficoltosa a volta anche la memorizzazione di alcuni concetti .
Conoscendo il suo curriculum vitae ed apprezzando i suoi studi mi farebbe piacere se mi consigliasse qualcosa di efficace per riacquisire un po’ più di vivacità nello studio ed un po’ più di attenzione. Io conosco solamente il Ginseng e la Pappa reale utilizzando quest’ultima per poco tempo però .
Dall’alto della sua esperienza le sarei grato anche se mi consiglia le dosi corrette da assumere.
Ringraziandola anticipatamente
Distinti saluti
Luca
RISPOSTA
Gentilissimo Luca,
la ringrazio innanzitutto per le gentili parole.
Per le indicazioni che lei descrive reputo che proprio il ginseng e l’associazione ginseng-pappa reale siano i prodotti migliori. Suggerisco di scegliere prodotti di ginseng titolati almeno al 4% in ginsenosidi totali e assumere, secondo il prodotto e la percentuale di ginsenosidi, da 350 a 600 mg di estratto al giorno, in due somministrazioni, lontano dai pasti.
La saluto cordialmente,
Daniela Giachetti