DOMANDA
Mi potrebbe dire quali sono gli alimenti più importanti che fanno bene al nostro corpo?
Vorrei sapere tipo quali sono gli alimenti per eccellenza che fanno bene agli organi,alla pelle,ecc…
La ringrazio infinitamente per l’attenzione
RISPOSTA
Per il mantenimento di un buono stato di salute bisogna mangiare tutti gli alimenti. Infatti non esiste un alimento buono ed uno cattivo, ogni alimento contiene uno o più nutrienti necessari al nostro organismo. E’ proprio la varietà che mantiene in buona salute. Consulti il sito www.piramide italiana.it
e troverà indicazioni anche sulla quantità e sulla frequenza di consumi dei vari alimenti.
Cordiali saluti
Valeria del Balzo