DOMANDA
Mia figlia di 15 anni pesa 67 kg. per un’altezza di 166
Fino a 4/5 mesi fa era sui 62/63 kg. poi ha avuto un aumento dovuto a disordini alimentari (soprattutto dolci) durante un lungo periodo di vacanza. Ora è tornata alla sua alimentazione normale da circa 1 mese e 1/2 ma non è piu’ dimagrita
Devo rivolgermi a un dietologo?
Mangia di solito una colazione con latte e cereali e un pranzo con pasta/riso e frutta e una cena con carne (o formaggio o uova o pesce +verdura+pane+frutta. Beve molto the freddo di quello che si acquista già pronto.
Attività fisica un volta a settimana + ginnastica specifica per la scoliosi due volte a settimana
Grazie mille!
Annalisa
RISPOSTA
Annalisa, non credo che sua figlia abbia bisogno di un dietologo, ma di tenere solamente sotto controllo le porzioni di alimenti, non indulgere nel tè freddo che comunque le dà tante calorie senza altri nutrienti utili e praticare maggiore attività fisica. Se poi nonostante questi accorgimenti non dovesse riuscire a perdere peso (o a mantenere il peso, aumentando però in altezza) allora sì, è bene che chieda l’aiuto di un dietologo se il problema è alimentare o ad uno psicologo se il problema p comportamentale. .