allergia

buon giorno volevo dei consigli su cosa fare e da chi andare.
attualmente soffro di allergia che mi crea problemi di rinite mal di testa da gennaio ad oggi sono stato bene solo 2 mesi circa(luglio-agosto).
vado avanti con antistaminici che mi alleviano solo lievemente i problemi.
passo da stadi che sembra che abbia un grosso raffreddore con naso che mi cola come se piovese e starnuti a volonta con tracce di sangue dal naso ,con prurito al naso e agli occhi e mal di testa a momenti in cui respiro bene e mi rimane solo un po di prurito e secchezza nasale .
ora anche la notte mi sveglio spesso per questi problemi che sono peggiorati con gli anni.
un circa 6- 7 anni alla comparsa dei primi sintomi(che si manifestavano solo in un periodo dell’anno)o fatto analisi del sangue (forse rast)dove risultava il valore altissimo,quindi o fatto una prova allergica sui bracci dove risultava una lieve allergia ai acari dopo qualche anno o rifatto le prove allergiche ai bracci(perche i sintomi erano peggiorati si manifestavano in diversi periodi dell’anno) e risultava una lieve allergia al cipresso.
ora che i sintomi sono peggiorati sia come durata che come intensita volevo chiedere cosa devo fare? a chi mi devo rivolgere ?
la ringrazio per i consigli