DOMANDA
BUONASERA DOTTORE,HO 24 ANNI(UOMO)1.83 CM X 65 KG,SONO UN PO’ANEMICO,ANEMIA MEDITTERANEA EREDITATA DA MIA MADRE.
VOLEVO CHIEDERVI 2 INFO:
1.CHE ALIMENTAZIONE DEVE AVERE A TAVOLA E QUALI CIBI E BEVANDE DEVO EVITARE?
2.CHE STILE DI VITA DEVO AVERE?
GRAZIE.
RISPOSTA
1. Dieta mediterranea, senza cibi da evitare. Tra le bevande invece, meglio eliminare quelle alcoliche
2. Uno stile di vita attivo