Ansia

Salve dott.dei problemi mi rendono la vita difficile,mi sento spesso ansioso e tormentato senza un motivo ben specifico, mi sento accellerato e a volte non riesco a pensare a concentrarmi bene, ansia forte in auto, da circa 1 mese saltuariamente mi tira il braccio sinistro solo per un pochi secondi e poi va via,spesso bocca impastata e deglutizione ,senso di soffocazione e disturbi di respirazione,tensione muscolare,alcune volte debolezza, nervosismo e a volte tremori, difficoltà a sopportare le persone e pensieri strani su di loro, ansia fra la gente, paura di perdere i genitori, paura di finire sul lastrico non ho lavoro a 30 anni,questo va avanti ormai da circa dieci ann iho preso dei farmaci per questi problemi ma non riesco a star bene ora sono circa sei mesi che non ne prendo ho analizzat oanche la tiroide qualche anno fa, risulta tutto ok. Ho notato che se penso in positivo migliora la situazione gli impulsi sono meno frequenti e le emozioni meno sfasate ma non so come uscirne definitivamente da questa situazione