DOMANDA
Salve, sono una ragazza di 20anni e soffro di ansia e attacchi di panico da 5, a seguito di un calo d pressione e svenimento. Mi sono rivolta ad uno psicoterapeuta e purtroppo nn mi ha aiutata come avrei voluto, mi ha somministrato solo farmaci, ma io ho bisogno di parlare:( Il mio problema è un pensiero fisso: paura di star male, di svenire…sto impazzendo, come posso risolvere il mio problema? ho voglia di vivere la mia vita serenamente… Grazie in anticipo per la sua risposta 🙂
RISPOSTA
Cara lettrice
mi dispiace che alla sua giovane età abbia subito attacchi di panico. Molto spesso sono il risultato di uno stress che si protrae neltempo e che ci fa perdere energie.
La notizia buona è che,con le cure adeguate, si possono debellare gli attacchi di panico e dimanticarli.
Insieme a una cura farmacologica che può essere antidepressiva, sono moltoimportanti le sedute di terapia cognitivo-comportamentale. Non so dove abita ma a Verona e Roma ci sono ottimi centri. In questa ottica esistonodei protocolli già strutturati che in 10 sedute riescono a fare stare meglio.
Un abbraccio
rosa angela fabio
