ansia depressione

buongiorno dottore le spiego la mia situazione cerchero di essere breve, io stavo con una ragazza da 13 anni, tre anni fa ho avuto un episodio di ansia con attacchi di panico, dal quel momento è iniziato il mio calvario, dopo un anno semza prendere niente mi sono rivolto a uno psichiatra dell’asl, habbiamo iniziato una cura con cipralex durata 1anno e mezzo di cui 20mg per un anno, in questi mesi il rapporto con la mia ragazza causa la mia malattia si è un po deteriorato io non la stimolavo e elei perdeva interesse per me, il dottore mi ha consigliato che forse era meglio che noi due ci lasciassimo i nquanto forse l’amore era finito da tempo, finito di prendere il cipralex sono riiniziati gli attacchi, ho deciso di prendere casa e vivere da sola per vedere se la situazione cambiava, all’inizio non sentivo nessuna mancanza, invece adesso m isento peggio di prima la notte non dormo ho continui tremori che non mi fanno dormire prendo lo xanax 0.25 ogni sera ma spesso non funziona, penso a lei in continuamente, ho l’impressione di aver sbagliato tutto che forse son ostato indirizzato male e che i miei attacchi non provenivano dal mio rapporto, il dott mi vorrebbe ridare il cipralex, secondo lei è una soluzione non so che devo fare , potrebbe darmi un consulto in merito sono disperato…..grazie