DOMANDA
salve dottoressa volevo sapere ma facendo sport e uno stile di vita sano cioe dieta equilibrata e nn fumando solo di ansia e panico si possono ammalare gli organi come il cuore col passare degli anni o in vecchiaia o nn centra niente???ankhe perke l ansia in certe situazioni della vita credo sia normale è ovvio che bisogna saperla gestire e imparare a prendere il panico come un avviso quando ce qualkosa che non va e prenderlo come risorsa per migliorare la propria vita mi risponda presto grazie
RISPOSTA
Il fatto stesso che tu ti ponga questo quesito mi fa pensare che ti senti abbastanza minacciata da eventi improvvisi. Non e’ con il controllo che si trova la serenità, ma indagando il perché mi sento costantemente in pericolo.