Ansie e chiarimenti

Salve Gentile Dottore,
le scrivo sperando possa in qualche modo chiarirmi alcuni dubbi e tranquillizzarmi!
Circa due settimane fa,al mio 10° giorno di ciclo,ho avuto un rapporto sessuale con il mio partner,rapporto protetto da preservativo. Prima del rapporto abbiamo praticato petting e la mia paura è che essendo venuta a contatto (indiretto) tramite le dita in vagina (non profondamente,ma all’interno) con il liquido preseminale possa essersi instaurata una gravidanza indesiderata! Ho letto molte cose in merito e a detta di alcuni questo liquido sembra non contenere sperma a meno che non ci sia stata una precedente eiaculazione! Ma non so cosa pensare in quanto i pareri discordanti sono molti! Tengo a precisare che il mio partner ha eiaculato alla fine del rapporto e fuori da me e durante la giornata non dovrebbe aver avuto altre eiaculazioni. Al di fuori delle vie genitali maschili lo sperma quanto riesce a sopravvivere? Le ultime mestruazioni le ho avute il 15/3 e a giorni dovrebbero tornare.. ho notato però, che l’areola del seno è più scura,mi sembra sia così.. solo che presa dall’ansia non vorrei essere suggestionata! La pigmentazione può dipendere anche dall’arrivo del ciclo? Nelle modalità esposte,è possibile una gravidanza? Posso tranquillizzarmi? Mi scuso per la lunghezza del mio scritto, la prego di rispondere e la ringrazio infinitamente. Saluti