attacchi di panico

Gentilissima dottoressa mi chiamo Simona ho 42 anni sposata felicemente con 2 bambini sani e splendidi.Sono ormai da 10 anni che soffro di attacchi di panico che ho sempre curato con il mio medico di base tramite psicofarmaci da quando questi medicinali non hanno fatto più effetto mi ha consigliato il consulto di un neurologo che mi ha cambiato la cura anche questa senza successo fino a che sono arrivata a convincermi ad andare da uno psicologo che frequento ormai da 6 mesi con comunque assunzione di farmaci io sono sempre comunque sofferente di questi attacchi che arrivano anzi più frequentemente e non so più a chi rivolgermi perchè come ben lei sa l’attacco di panico è devastante e sinceramente non lo sopporto più. Si manifestano con nausea senso di vomito tremolio alle gambe tachicardia paura immensa non so bene di cosa e totale distacco della mente non riesco a controllarmi anche se ho provato in tutti i modi con respirazione del diaframma,lettura di un libro, uso del computer, andare avanti e indietro per casa ma purtroppo anzichè migliorare peggioro la situazione e devo ricorrere all’uso di gocce che comunque prendo giornalmente ma che sto di giono in giorno aumentando. Io non so più veramente cosa fare le chiedo gentilmente se può darmi un consiglio su come affrontare questo stato se c’è una strada migliore che io possa intraprendere o se c’è una terapia medicinale più efficace di quella che sto prendendo,una pastiglia al dì di entact e 40 gocce al dì di xanax.Grazie.