DOMANDA
Buongiorno dottore ho avuto degli episodi di attacchi di panico, cosa posso fare?
RISPOSTA
Buongiorno,
gli attacchi di panico fanno parte dei disturbi d’ansia, insorgono improvvisamente e possono avere una durata anche di diversi minuti. Caratteristicamente si accompagnano a segni neurovegetativi come per esempio la tachicardia e a sintomi quali ansia e paura di morire.
Se intende sapere cosa fare durante un attacco allora è utile che il soggetto cerchi le condizioni ambientali migliori per attendere il passaggio dell’attacco magari accostando se in auto, rifuggendo il rumore se in luoghi affollati e focalizzando e razionalizzando sulla natura passeggera e “funzionale” del malessere che non comporta reali rischi di morte.
Se invece intende cosa fare dopo o per la loro cura allora non le rimane che affidarsi alle cure di uno psichiatra che imposterà una terapia farmacologica adeguata, usualmente a base di farmaci SSRI e in alcuni casi benzodiazepinici.
Anche l’avvio di un percorso psicoterapeutico può aiutare.
Cordiali saluti
Federico Baranzini
