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attività fisica dopo IMA

Gent.dottor Cipolla vorrei chiederle che tipo di ginnastica dovrei fare per riabilitare il mio cuore ,dopo un recente IMA laterale con ptca su CX e successiva rivascolarizzazione su IVA prossimale complicata da IMA procedurale.Ora sto meglio ma sono molto in sovrappeso e mi stanco facilmente;Le sarei grata se mi desse un piccolo schema per iniziare a muovermi perchè da sola ho paura di fare male.Ho 56 anni e sono una casalinga.Grazie per il tempo che vorrà dedicarmi.

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