DOMANDA
Buonasera Dott.ssa,
Sono una ragazza di 30 anni, peso 63 kg e sono alta 1, 65 cm. Le scrivo perché negli ultimi mesi, nonostante le mie abitudini alimentari siano rimaste invariate e nonostante da un paio di mesi abbia iniziato ad andare in palestra 2 volte a settimana (lezioni di 1 ora ciascuna) sono aumentata di 5 kg da settembre ad oggi. Ho anche notato che spesso ho difficoltà a digerire (non mangio fritti o alimenti particolarmente grassi) e stranamente ho notato anche che in palestra sudo pochissimo. Vorrei tornare al mio peso abituale di 55/56 kg.. ma non so cos’ altro fare. Quali potrebbero essere le motivazioni del mio aumento di peso?
La ringrazio anticipatamente per la sua disponibilità. C.
RISPOSTA
gentile lettrice,
sicuramente ci sono alcuni importanti esami per approfondire il suo caso e trovare una adeguata terapia, ad esempio una valutazione della insulinemia, una valutazione del metabolismo basale mediante calorimetria indiretta ed una valutazione della composizione corporea mediante tecnica a doppio assorbimento di raggi x (DEXA) in modo da valutare la massa grassa, la massa magra e la loro distribuzione (morfotipo androide o ginoide). Le consiglio di rivolgersi ad un centro ospedaliero di nutrizione clinica che possa adeguatamente seguirla per l’effettuazione di questi esami specialistici e poi posso formulare un adeguato schema dietoterapeutico associato all’assunzione di integratori o farmaci, nel caso ve ne fosse necessità.
un cordiale saluto
prof mariangela rondanelli