DOMANDA
Gentile Dottor Mian, sono una ragazza di 28 anni alta 1:80 e peso 94 kg, non sono mai stata così grassa. In questo periodo sto ingrassano con molta facilità, ho preso due kg nel giro di una settimana… continuo a mangiare non riesco a fermarmi. Come posso smettere di comportarmi così? Grazie
RISPOSTA
Gentile Signora, dico spesso ai miei pazienti che per superare un problema bisogna attraversarlo.
Per attraversarlo bisogna capire dove comincia e dove finisce ed escludere cause organiche.
Se si alimenta in questo modo possono essere numerosi i motivi e come detto, dobbiamo escludere che si tratti di qualcosa che investa le competenze del suo medico curante cui, prudenzialmente la rimando.
Motivi che le consiglio di valutare nel mondo reale insieme a colleghi psicoterapeuti che lavorino a strettissimo contatto con nutrizionisti come mia prassi.
Poco mi dice rispetto a cio’ che avviene nella sua vita (cambiamenti, lavoro, affetti, lutti, turni di lavoro che si modificano) etcc..
Molto di questo investe il comportamento alimentare ed il comportamento non e’ solo COSA e QUANTO mangia ma soprattutto il COME, QUANDO e…PERCHE’.
Non è poco mi creda.
Se si mettesse solo a dieta, potrebbe ricadere presto o tardi in cio’ che ha innescato questa problematica.
Stia bene.
Dott. Emanuel Mian, PhD
Responsabile Scientifico
Emotifood