DOMANDA
Salve Dottore,
sono un ragazzo di 17 anni e volevo chiederLe un consiglio riguardo quanto espresso in oggetto.
A partire dall’età di 14 anni pratico l’attività sportiva denominata prepugilistica, esercizi aerobici ed anaerobici con manubri non superiori al peso di 6kg per mano.
Praticando questa attività si riduce notevolmente la massa grassa, ma non vi è un consistente aumento muscolare.
Perciò decisi, a partire dal giorno successivo al compimento del mio 17° anno di età, di svolgere, unitamente al corso di prepugilistica, una attività di sollevamento pesi.
Mi informai presso il mio medico di famiglia se l’attività di sollevamento pesi potesse influire sulla normale crescita scheletrica, e non mi diede nessuna controindicazione.
Dal mese di maggio quindi pratico l’attività di prepugilistica unita al sollevamento pesi.
Quindi Le volevo chiedere se una continua attività di sollevamento pesi potrebbe influire sul corso naturale della crescita scheletrica.
Confido nella sua grandissima professionalità e preparazione,
La ringrazio
Un saluto
Michael
RISPOSTA
Egregio Lettore, a 17 anni la conformazione scheletrica è quasi del tutto terminata, con le cartilagini di accrescimento quasi chiuse. Pratichi l’attività fisica che ritiene opportuno ma non esageri con carichi elevati, sono dannosi anche a strutture corporea già formate
Cordiali saluti
Dott. Saverio Colonna