DOMANDA
da un anno circa in menopausa,ho 49 anni, ho da mesi una sfrenata voglia di dolci e a volte di carboidrati. Anche se riesco a controllare per alcuni giorni questa smania,essa all’improvviso mi assale ,incontrollabile e pericolosa perchè ogni volta cedo. Sono sovrappeso e desidero tanto dimagrire per stare meglio con me stessa,per accettare anche i progressivi cambiamenti in atto.
P.s Da due anni assumo Eutirox per diagnosticata tiroidite di Hashimoto(ipotiroidismo)
RISPOSTA
gentile lettrice,
non è ovviamente possibile formulare uno schema dietoterapeutico senza prima aver effettuato una visita medica specialistica. Le consiglio quindi di rivolgersi ad un centro ospedaliero di nutrizione clinica che possa adeguatamente seguirla per l’effettuazione di eventuali esami specialistici di approfondimento (ad esempio valutazione del metabolismo basale tramite calorimetria indiretta e valutazione mediante tecnica DEXA ( assorbimetria a raggi X a doppia energia) della composizione corporea , quindi massa magra e massa grassa e loro distribuzione) e possa poi formulare un adeguato schema dietoterapeutico che tenga conto delle sue abitudini alimentari, eventualmente associato all’assunzione di integratori o farmaci, nel caso ve ne fosse necessità. Inoltre, intensificare l’attività fisica potrà esserle sicuramente di giovamento.
Nei centri ospedalieri di nutrizione clinica troverà una equipe di esperti: medico dietologi, ma anche psichiatra e psicologo che potranno aiutarla
un cordiale saluto
prof mariangela rondanelli