candidosi

Buon giorno,
da luglio soffro di candidosi a livello vaginale e che pensavo di aver risolto con il gynocanesten, pensavo, dopo due mesi di pace mi si ripresenta.Non trovavo l’origine di questa infezione mi sono documentata e ho letto che origina dall’intestino e inoltre ho letto anche tutti i sintomi di chi è affetto da candidosi intestinale e aimè li ho quasi tutti.
Volevo capire quali cure intraprendere,oltre al canesten per risolvere la candidosi vaginale, e quindi evitare che comunque mi si ripresenti. Per esempio quale antimicotico usare,integratori, alimenti si e quelli no(contando che era da mesi che non assumevo alcun tipo di zucchero semplice).
Leggendo su internet ci sono milioni di informazioni e non capisco di quali fidarmi o meno e il mio medico di base di solito mi prescrive solo antimicotici orali,ma non ha risolto il problema.
Grazie mille.
J.