DOMANDA
Buongiorno dottor Lupo
Sono una ragazza di 30. Avrei bisogno di un consiglio. Premettendo che sono alta circa 1.70 e che peso circa 55 chili, sono quindi magra, anzi anche fin troppo … ho comunque un problema di cellulite si cosce e glutei. Niente di particolarmente eclatante, ma insomma visibile. Faccio una vita e un lavoro abbastanza sedentario, ma ultimamente cerco di fare cyclette nel modo più costante possibile, almeno 3/4 volte a settimana per circa 30/45 minuti. On line ho letto i pareri più discordanti sull’argomento cyclette e cellulite e non so a chi credere. Molto dicono che è meglio una passeggiata veloce, ma con la mia pressione bassa e il caldo alle porte non è per me molto fattibile. Secondo lei posso continuare a fare cyclette o sto perdendo tempo?
La ringrazio
Roberta
RISPOSTA
L’attività fisica da sola non basta: le cause della cellulite sono molteplici (alimentazione, circolazione del sangue, calzature e postura …) e vanno affrontate correttamente.
Legga gli articoli sull’argomento:
http://besport.org/sportmedicina/cellulite.htm
http://besport.org/sportmedicina/cellulite_cause_terapia.htm
http://besport.org/sportmedicina/sport_e_cellulite.htm
http://besport.org/sportmedicina/la-cellulite-come-combatterla.htm
http://besport.org/sportmedicina/eccesso-di-attivita-fisica-e-cellulite.htm
e poi si rivolga ad uno specialista per le indicazioni del caso