DOMANDA
salve dottoressa,
mi chiamo Angela ho 25 anni e volevo esporle il mio grosso problema sperando che lei mi possa aiutare.
Io e il mio ragazzo abbiamo deciso di andare a vivere assieme e stiamo provando la convivenza.
Da circa un mesetto io sono ossessionata da qualcosa che forse non esiste… “lo vedo distante e credo che lui si senta con un’altra…” lui mi nega tutto, dice di amarmi e che non avrebbe fatto un passo cosi importante di andare a vivere assieme a me se si sentisse con un’altra e che non ha nessuna intenzione di farlo.
Siamo sempre stati felici ma adesso la mia ossessione lo sta facendo allontanare…perchè lo controllo…lo spio..lo sorveglio..se lo vedo con il cel in mano faccio mille domande…ect…
Premetto che prima di lui sono stata con una persona che mi tradiva continuamente e mi prendeva in giro e forse le mie paure sono causate proprio da questo! Non riesco a fidarmi di nessuno ma non voglio perderlo…cosa devo fare?
Non mi dica di andare da un psicologo… vorrei poter trovare una soluzione fai da te magari assieme a lui (dato che si è reso disponibile ad aiutarmi).
grazie in anticipo.
Angela
RISPOSTA
Carissima Angela, sicuramente la sua gelosia riveste i caratteri dell’ossessività e altrettanto sicuramente non può far bene alla vostra giovane convivenza. Vero è che l’esperienza precedente può aver fatto sorgere in lei una paura che ora si riverbera sulla attuale relazione. Tuttavia le storie e le persone sono diverse e, se lei ha dato fiducia al suo attuale compagno sino al punto di iniziare con lui una convivenza, ora non può tormentarlo con le sue pregresse insicurezze. Le darò alcune indicazioni per affrontare insieme il problema.
Si sforzi di non violare la privacy di cellulare, portafoglio, mail etc., ma non abbia timore di esporre con sincerità tutti i suoi dubbi chiedendo al suo compagno la necessaria comprensione anche di fronte a richieste “strane”. Poi impiegate un po’ di tempo per conoscervi meglio reciprocamente: ciascuno parli di sè, delle proprie aspettative e anche delle proprie paure. Infine concedetevi a giorni alterni il soddisfacimento di un piccolo desiderio che ciascuno rivolge all’altro.
Sono alcune strategie di terapia di coppia che potrete attuare per rendere più solida la vostra unione. Carissimi auguri