DOMANDA
salve
sono una ragazza di 19 anni, ho notato che col passare degli anni il mio corpo è cambiato e penso che sia normale.. fino a qualche tempo fa pesavo 55 kg per 160 cm e stavo bene, ma da un po di tempo a questa parte ho aumentato il mio peso arrivando a pesare 60 kg.. a vedermi non sto male.. mi accetto preferirei avere pero le gambe più asciutte.. premetto che lavoro in uno studio quindi sto sempre seduta a causa degli impegni momentaneamente non posso andare in palestra.. bevo tanta acqua privilegio frutta e verdura e carni bianche ma non ottengo nessun risultato.. cosa mi consiglia lei?
RISPOSTA
Le consiglio di rivolgersi ad un centro ospedaliero di nutrizione clinica che possa adeguatamente seguirla per l’effettuazione di esami specialistici di approfondimento, quali valutazione della composizione corporea mediante tecnica a doppio assorbimento di raggi x (DEXA) e poi possa poi formulare un adeguato schema dietoterapeutico eventualmente associato all’assunzione di integratori o farmaci, nel caso ve ne fosse necessità.
un cordiale saluto
prof mariangela rondanelli