Cisti radicolari sacrali

Salve, sono una ragazza di 33anni e a seguito di dolori nella zona lombare (in particolare a sinistra) che durano da qualche mese (a volte mi tira anche la gamba sinistra x il dolore), con peggioramento seduta e sdraiata, ho eseguito una risonanza alla colonna lombosacrale il cui unico dato “interessante” è la presenza di due cisti radicolari sacrali di 10 e 11 mm., a sinistra. E’ possibile che siano la causa dei miei dolori? Cosa mi consiglia? da qualche mese faccio ginnastica dolce/pilates,con miglioramento dei sintomi, ma appena vado a letto i dolori tornano. Grazie mille!