colon irritabile e fibre

Egr. prof. Pacini, io soffro di colon irritabile da anni . Ho fatto una colonscopia totale a 57 anni esattamente nel 1/2007 che e’ risultata negativa. Era stata fatta un po’ per l’eta’ e un po’ per un alvo alterno. Il problema e’ che io mangio molta verdura e frutta e prendo anche enterolactis duo e benefibra e conseguentemente le mie feci 5 giorni su 7 sono molliccie. 1 volta al mattino ma molliccie e anche disturbi di aria in pancia, doloretti ecc. Il mio medico di famiglia che come per tutti e’ il punto di riferimento mi dice di ridurre il consumo di verdura e smettere di prendere gli integratori sopra detti perche’ anche loro contengono fibre. Magari di prendere un probiotico tipo VSL3 . Volevo chiederLe se troppe fibre in un alvo come il mio che e’ sempre stato tendente piu’ al diarroico possono fare piu’ male che bene. La ringrazio sentitamente.