DOMANDA
Gentile Professore, ho 68 anni, prendo 2 volte alla settimana per tutto l’anno una capsula gelatinosa di Vitamina E “E-400” Vorrei iniziare anche a prendere, per il loro potere di antiage naturale, le bacche di Goji. Ritiene opportuno prendere entrambi i prodotti? e per quanto tempo nel corso dell’anno? Tenga presente che svolgo una attività sportiva per 4/5 ore la settimana. Grazie della sua squisita cortesia e ,in attesa di una sua preziosa risposta, Le porgo i più cordiali saluti
RISPOSTA
Le consiglio di sospendere la vitamina E e di prendere le bacche di goji, che sono un concentrato non solo di polifenoli ma anche di vitamine naturali e in particolare di vitamina C. Le compri in una buona erboristeria e le prenda regolarmente tutii i giorni. Infatti l’effetto positivo sulla salute della bacche di goji è globalmente assai maggiore di quello della vitamina E.
Cordiali saluti
Antonello Sannia