DOMANDA
Vorrei un consiglio per mia moglie, non riesce a smaltire la pancetta post partum. io proporrei sport più massaggi: quale sport e quali massaggi? Mia moglie ha 38 anni. Grazie.
RISPOSTA
Esercizi di ginnastica specifica (addominali, obliqui, lombari …) ed una corretta alimentazione possono aiutare a eliminare il grasso accumulato sulla pancia. Le consiglio di rivolgersi allo specialista in medicina dello sport per una visita e per avere tutte le indicazioni necessarie. In SPORT&MEDICINA (www.sportmedicina.com ), sezione SPORTRAINING può trovare diversi esempi di esercizi, ma le consiglio comunqque di rivolgersi al medico dello sport per avere indicazioni personalizzate.