Come si esce da anoressia e bulimia?

Gentile Dottore,
mi chiamo Eva e sono un adolescente di 17 anni.
Da un po di tempo ho grosse difficoltà con la mia alimentazione.
In passato ho perso una gran quantità di peso e ho sofferto di anoressia anche se mi sentivo bene nel mio corpo.
Da circa sei mesi invece ho il problema opposto.
Ho preso qualche chilo e non riesco proprio a buttarli giù.
questo mi opprime e mi sento davvero una persona inutile.
Ho provato di tutto! Spesso faccio dei digiuni,dove ingerisco appena due carote ma vengo sopraffatta dalla fame e dopo un paio di giorni faccio delle grande abbuffate sentendomi in colpa e correndo a vomitare.
Non so più cosa fare! il mio umore ormai dipende dal mio peso e non so più come risolvere la situazione per uscirne e ritornare a star bene nel mio corpo.
Cosa posso fare?